Explorer plutôt que s'améliorer
Les rendez-vous de l'automne 2026
Et si nous arrêtions un instant de chercher à devenir une meilleure version de nous-mêmes ?
Plus calme. Plus confiante. Plus positive. Plus zen. Plus ceci… moins cela…
Cet automne, je vous propose autre chose.
Explorer.
Explorer nos pensées, nos réactions, nos relations aux autres et au monde. Aller regarder ce qui se passe en nous lorsque nous jugeons, lorsque nous voulons contrôler, lorsque nous n'osons pas dire non, lorsque nous avons besoin d'être aimés ou lorsque la réalité ne ressemble décidément pas à ce que nous avions prévu.
Non pas pour nous corriger.
Mais pour mieux nous rencontrer.
De septembre à novembre, je vous propose plusieurs rendez-vous au cabinet : des soirées ouvertes à tous, des journées thématiques d'exploration intérieure et, pour ceux qui souhaiteront aller plus loin, un week-end entièrement consacré à la pratique de The Work de Byron Katie.
Vous pouvez venir à un seul rendez-vous, en choisir plusieurs ou vous laisser accompagner tout au long de l'automne.
Il n'y a pas de parcours obligatoire. Seulement différentes portes à pousser.
Les soirées
du 21 au 25 septembre, 5 soirées pour découvrir The Work
Une semaine pour découvrir et expérimenter le questionnement de Byron Katie autour de cinq pensées qui nous accompagnent souvent dans notre vie.
Lundi 21 — Il faudrait que… Est-ce vrai ?
Mardi 22 — J'ai besoin que tu m'aimes. Est-ce vrai ?
Mercredi 23 — La vie devrait être autrement. Est-ce vrai ?
Jeudi 24 — Si seulement j'avais plus…
Vendredi 25 — Tu m'as fait du mal. Est-ce vrai ?
19 h – 21 h - Participation libre à partir de 10 €
Chaque soirée est indépendante : vous venez à celle(s) que vous souhaitez.
Les journées
Du 10 octobre au 7 novembre 2026, les samedis de l'exploration intérieure.
Cinq journées pour explorer notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde, à travers des expériences, des échanges et le questionnement.
10 octobre — Le triangle dramatique
Pourquoi je retombe toujours dans les mêmes rôles ?
17 octobre — Poser ses limites sans construire des murs
24 octobre — Pourquoi les autres m'énervent-ils autant ?
31 octobre — Vouloir tout contrôler… et s'épuiser
7 novembre — Mais qu'est-ce qu'ils vont penser de moi ?
Chaque journée peut être suivie indépendamment des autres.
Le week-end
Les 14 et 15 novembre 2026, 2 jours pour aller plus loin avec le Travail de Byron Katie.
Un week-end pour prendre le temps d'entrer plus profondément dans la pratique de The Work de Byron Katie.
Identifier les pensées qui nous font souffrir, expérimenter les quatre questions et les retournements, travailler nos propres situations et découvrir la pratique à deux.
Un temps pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la méthode plus profondément ou poursuivre l'exploration commencée lors des soirées et des ateliers.
